最多記録と予防策

新型コロナウイルス（武漢熱、武漢肺炎、COVID１９等とも呼ばれています）の国内感染者が昨日、新たに１３８人確認されました。

緊急事態宣言解除後としては最多となる数字なのだそうですが・・・

皆さんは お元気でしょうか？

このブログでも繰り返し申し上げてますが・・・

基本にして最大の予防策は

「うがい、手洗いの徹底」です。

その上で、やはり免疫力ですね。

未経験のウィルスに対しては免疫も なかなかうまく機能しませんが、

だからこそ 基本的な免疫力の高さが重要になります。

免疫力を高める生活習慣としては

夜はしっかり眠って、朝日を浴びること。

食事に発酵食品を積極的に取り入れる。

などが、おすすめです。

皆さんもお気をつけください。

ＳＫカイロプラクティック

　渋谷整体院　ラグちゃん

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

☆自律神経失調症，不眠，ストレス症、脳疲労、いつまでも続く慢性疲労でお悩みの方へ☆　　　　　 　ＳＫカイロプラクティック 渋谷整体院 　　ホームページ https://www.skborn.com/ 　TEL　03-6416-9984 #東京 #渋谷 #渋谷駅 #駅近 #宇田川町 #センター街 #カイロプラクティック #整体 #精密骨格矯正（骨音) #ボキボキする整体 #自然治癒力向上 #免疫力向上 #心身快善 #パフォーマンス向上 #頭蓋骨矯正 #蝶形骨矯正 #後頭骨矯正 #頸椎矯正 #骨盤矯正 #尾骨矯正 #仙骨矯正 #内臓調整 #脊椎矯正 #胸椎矯正 #脳 #脳疲労 #中枢神経 #自律神経 #髄膜 #脳脊髄液循環促進 #神経伝達改善 #腸 #深層筋 #t腸腰筋 #体内循環促進 #スッキリ感 #自律神経失調症 #原因不明 #不眠 #倦怠感 #心身症 #ストレス #メンタル #肩こり #首こり #頭痛 #腰痛 #慢性疲労 #坐骨神経痛 #ヘッドマッサージ #クラニオセイクラル #頭蓋仙骨療法 #筋肉調整 #ほね音 #骨音 #ボキボキ #脳脊髄液 #神経伝達 #頭蓋骨 #蝶形骨 #後頭骨 #頸椎 #骨盤 #尾骨 #仙骨 #背骨 #脊椎 #胸椎 #独自技術 #オリジナル #イノベーティブカイロプラクティック #革新の骨格矯正 #凄腕整体院