• SKカイロプラクティック 渋谷整体院

とれーにんぐ しゅーず

先月から院長が気に入っている

トレーニング用1本歯下駄

GETTA(ゲッタ)です。



GETTAは 正式な商品名です 前から気になっていたようですが、ついに購入したのです。 最近の院長はコレを履いて 室内を歩く 前屈をする つま先をつけないようにスクワットする 等を行っています

1ヶ月ほど実際に試した結果①カカトの正しい使い方をおぼえる ②体幹のインナーマッスル、特に腸腰筋のトレーニング に、非常に良い とのことでした。 興味のある方は、是非お試しください。


腸腰筋のコンディションを整えておくことは、

膝の痛みなどにもとても有効なコトが多いのです

院長は、時々 店舗にも持参しているので、

質問いただければ実物もお見せできるかと思います 通販で購入すると、トレーニング法などの動画も販売店から紹介してもらえるため

始めるのは簡単です。

ちなみに、 このような ・指ではさむ鼻緒 ・カカトが出る タイプの室内履きは、自律神経を整える効能もあります。

お疲れ気味の方は、ご参考にしてください ※この場合、1本歯である必要はありません




~頭蓋・骨盤の精密矯正~

  SKカイロプラクティック

   渋谷整体院 ラグちゃん





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☆自律神経失調症,不眠,ストレス症、脳疲労、いつまでも続く慢性疲労でお悩みの方へ☆     


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